【随時更新】特集!筋膜・トリガーポイント関連記事まとめ

トリガーポイント記事まとめ

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<H29年9月06日追記>

理学療法士の井上(@Rehacon)です。

このサイト内では、筋膜に対する考え方や治療方法についての記事をたくさん書いてきました。

特にトリガーポイントの記事については数多く書いてきていますが、この記事では筋膜のこと、トリガーポイントのことについて書いてきた記事をまとめていきます。

まだ追加して記事も書いていく予定ですが、ある程度記事数も増えてきたのでここで一度まとめておこうと思います。

随時更新していきますので、興味ある方は時々チェックしてみてください。

筋膜・トリガーポイントの概要

 

筋膜リリースの方法

 

部位別トリガーポイントの概要

 

筋膜リリース・トリガーポイント療法おすすめ書籍

 

メディア情報

 


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■メディア掲載実績■




2018年3月28日発売
読売新聞 夕刊

からだcafe・教えてヨミドックという健康コラムで「こむら返り」のことについて取材していただき、その内容が掲載されました。







2018年5月号
MONOQLO

今買い替えるべき日用品(身だしなみ編)のインソール特集でコメントが掲載されました。







2017年10月号
日経ヘルス

「肩こり・腰痛・足のむくみ・腕の疲れ」に対するセルフケア方法について指導・監修をしました。




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ABOUTこの記事をかいた人

井上 直樹

リハビリテーションコンサルタントの井上です。 コンサルタントとはその道のプロが助言や指導をするという意味です。 リハビリについての適切な情報発信は現在少ないのが現状です。 リハビリのことはリハビリの専門職種(理学療法士・作業療法士・言語聴覚療法士)が情報発信するべきだと考えています。 コンセプトは誰にでも理解できるように分かりやすく解説していくことです。 どうぞよろしくお願いします。