2016年6月

高齢者だけじゃない!若い方にも意外と多い『肋骨骨折』の症状・治療・リハビリについて解説します。

理学療法士の井上(@Rehacon)です。   これまで高齢者で多い骨折で、脊椎圧迫骨折(せきついあっぱくこっせつ)と大腿骨頚部骨折(だいたいこつけいぶこっせつ)、橈骨遠位端骨折(とうこつえんいたんこっせつ)についての概…

『スポーツシューズ』にインソール(中敷き)を入れるだけでパフォーマンスはあがる!おすすめインソール8選!

<2018年4月23日加筆修正> 理学療法士の井上(@Rehacon)です。   先日、インソールのスキルアップ勉強会に参加してきました。   さて、今日はインソールのスキルアップ勉強会。スポーツインソール!ゴルフシュー…

【書評】一生寝たきりにならない体を作る!

理学療法士の井上(@Rehacon)です。   過去に何度かこのブログでもご紹介したことのある「のび体操」。   5秒の「のび」が一生寝たきりにならない体を作る! 寝たままできるキセキの「のび体操」 posted wit…

CMでも注意喚起『一過性脳虚血発作(TIA)』とは?

理学療法士の井上(@Rehacon)です。   みなさんは「一過性脳虚血発作」という言葉を聞いたことがあるでしょうか?   最近テレビCMでもよく流れていますので、ご存知の方も多いと思います。   言葉の1つ1つの意味を…

足裏から足先のしびれの原因の1つ『足根管症候群』の概要と治療方法について解説します。

<2017年9月25日修正・追記> 理学療法士の井上(@Rehacon)です。 先日、手先のしびれの原因の1つである「手根管症候群(しゅこんかんしょうこうぐん)」について解説しました。   手根管症候群では、「正中神経(…

脊柱管狭窄症の術後から生活不活発病(廃用症候群)?一般の方からご質問をいただきました。

理学療法士の井上(@Rehacon)です。 これまで何度か質問をいただき、私なりの考えを提示してきました。 ただそれはいずれも「専門家」の方々からの質問でした。 今回は専門家ではない方からご質問をお受けしました。 ご本人…