CATEGORY 疾患別リハビリテーション

内くるぶしの痛み・扁平足の原因『後脛骨筋腱機能不全症』の症状・原因・リハビリ治療(筋トレ・ストレッチ含む)について解説します。

理学療法士の井上(@Rehacon)です。     後脛骨筋腱機能不全症(こうけいこつきんけんきのうふぜんしょう):PTTD   あまり聞きなれない言葉かもしれません。   名前の通り、後脛骨筋の機能が低下してしまうこと…

陸王に学ぶ『半腱様筋損傷(ハムストリングス肉離れ)』の原因・症状・リハビリ治療と『ミッドフット着地』について解説します。

ハムストリングスの肉離れとミッドフ

理学療法士の井上(@Rehacon)です。     陸王   観てますか?   超面白いですよね。   池井戸潤原作なので、半沢直樹や下町ロケットと同じ作りやナレーションなのですが、何だかんだハマっちゃいますね。   陸…

ガイドラインに基づいた『顔面神経麻痺(ベル麻痺)』の原因とリハビリ治療について解説します。

顔面神経麻痺(ベル麻痺)

理学療法士の井上(@Rehacon)です。     先日、顔面神経麻痺(末梢性)のリハビリを教えてほしいとお問い合わせをいただきました。   脳腫瘍や脳卒中の後遺症である中枢性の顔面神経麻痺は、理学療法士として多くの経験…

首肩腕の痛み・痺れ『頚椎椎間板ヘルニア』の原因・症状・リハビリ治療について解説します。

頚椎椎間板ヘルニア

理学療法士の井上(@Rehacon)です。     ヘルニアと聞くと腰のヘルニアを思い浮かべる人が多いと思いすが、腰と同じように首にも起こります。   【関連記事】 ●『腰椎椎間板症・ヘルニア』に対するリハビリ治療の基礎…

腕・指先の痛みや痺れ『胸郭出口症候群』の原因・症状・ストレッチを含めたリハビリ治療

理学療法士の井上(@Rehacon)です。     肩こりや腕のだるさ、腕・指先の痺れや痛みの症状を訴える方は非常に多いです。   【関連記事】 ●小指と薬指のしびれの原因『肘部管症候群』の概要とリハビリ治療について解説…

小指と薬指のしびれの原因『肘部管症候群(尺骨神経麻痺)』の概要と筋トレ・ストレッチ・マッサージを含むリハビリ治療について解説します。

肘部管症候群

<2017年9月25日加筆修正> <2018年6月10日加筆修正> 理学療法士の井上(@Rehacon)です。     机やドアなどの角に肘をぶつけて、小指や薬指の指先がビリッと痺れる経験をしたことのある方は多いと思いま…

手首が上がらない『橈骨神経麻痺・下垂手』の原因・症状・リハビリ治療について解説をします。

橈骨神経麻痺・下垂手

<2017年9月11日修正・追記> 理学療法士の井上(@Rehacon)です。     ちょうど先日、施設へリハビリへ伺った際、利用者さんで急に手首が上がらなくなってしまった方がいました。   これは典型的な下垂手(かす…

頭痛や肩こりの原因『ストレートネック』の原因・症状・リハビリ治療・予防方法について解説します。

ストレートネックのリハビリ治療

<2017年10月2日修正・追記> 理学療法士の井上(@Rehacon)です。   「ストレートネック」という言葉を聞いたことがあるでしょうか?   割とメジャーなので聞いたことのある人も多いかもしれません。   肩が凝…

膝の外側の痛み『ランナーズニー(腸脛靭帯炎)』の概要、サポーター・テーピングを含む治療方法について解説します。

理学療法士の井上(@Rehacon)です。     名前に「ランナー」と付いているだけあってマラソン選手やマラソン愛好家に多い怪我について解説をしていきます。   ランナーズニーはknee、つまり「膝の怪我」を指します。…

ゴルファーに多い親指付け根の痛み『母指CM関節症』の原因・サポーターを含むリハビリ治療・スイングメカニズムについて解説をします。

母指CM関節症のリハビリ治療

<2017年9月17日加筆修正> <2018年6月4日加筆修正> 理学療法士・ゴルフフィジオセラピスト(GPTH)の井上(@Rehacon)です。   これまでゴルファー向けの多くの記事を書いてきました。 【関連記事】 …