2015年11月

痛みの原因はこれかもしれない。「トリガーポイント」についてやさしく解説します。

理学療法士の井上(@Rehacon)です。 誰でも感じることのある体の痛み。 「骨が変形しているから痛いのはしょうがない」「腰のヘルニアがあるから痛い」「もう歳だから仕方ない」こんな風に医師から言われたことのある人は沢山…

プロゴルファー「諸見里しのぶ選手」に学びましょう。「肋軟骨損傷」ってなんだ?予防のポイントは3つ!

<2017年9月25日修正・追記> 理学療法士・ゴルフフィジオセラピストの井上(@Rehacon)です。 先日、プロゴルファーの「諸見里しのぶ選手」が来季のフル参戦を見送るとのニュースがありました。 ➡GDOニュース そ…

「靴の履き方・選び方」たったこれだけで歩き方は変わる。PTは明日からすぐ実践してください。

理学療法士の井上(@Rehacon)です。 先日足の素晴らしさ・重要性・足底筋膜炎について説明しました。 その記事中に「靴の選び方・履き方」は重要ですと書きました。 まだお読みでない方は以下の記事をどうぞ。 ➡足の骨・関…

足のトラブルで多い「足底筋膜炎」の治療方法・リハビリ・予防を詳しく解説します。

理学療法士の井上(@Rehacon)です。 先日、足の構造・アーチのことについて解説しました。  まだお読みでない方は足(足部)の骨・関節・アーチの基礎知識を解説します。をお読みください。 今回はそんな足のトラブルでも多…

高齢者に多い足の付け根の骨折『大腿骨頚部骨折(人工骨頭置換術)』の原因・症状・リハビリ治療について解説します。

<2017年12月06日修正・追記> 理学療法士の井上(@Rehacon)です。 今回は高齢者に多い骨折の1つでもある、『大腿骨頚部骨折(だいたいこつけいぶこっせつ)』に対するリハビリの基礎知識をやさしく解説していきます…