メディア掲載|2018年3月28日読売新聞夕刊『からだcafe・教えてヨミドック』にこむら返りの原因・予防方法についての取材内容を掲載していただきました

メディア掲載|読売新聞夕刊・からだcafe 教えてヨミドック

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理学療法士の井上(@Rehacon)です。
 
 
先日読売新聞社様より取材依頼をいただき、本日3月28日(水)の夕刊に「からだcafe・教えてヨミドック」という健康コラムに掲載をしていただきました。
 
 
こむら返りのことはよく臨床場面でも質問されることが経験上多いです。
 
こむら返りって何ですか?
何でこむら返りになっちゃうんですか?
 
療法士の方はこのような質問を受けることが多いと思います。
 
今回の読売新聞に記載された内容は、Q&A方式になっていて、限られた紙面の中においてよくまとまっていると思います。
 

 
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読売新聞夕刊 2018年3月28日掲載:からだcafe・教えてヨミドック

 
読売新聞夕刊・からだcafe 教えてヨミドック

著作権の関係上、本文は隠してあります

 
内容は著作権の関係上隠してありますが、内容は非常に基本的なことになります。
 
  • こむら返りを起こす原因
  • こむら返りが起きてしまった場合にどう対処するか
  • こむら返りの予防方法
 
このような内容がQ&A方式で掲載されています。
 
このブログ内でもこむら返りに関する記事は簡単にまとめていますので、下記関連記事を合わせてお読みいただけたらと思います。
 
 
 

こむら返りがなかなか治らない場合は他の病気が隠れていることもあるので注意が必要

 
こむら返りはメカニズム的にも分かっていないことがありますが、水分をしっかり摂取して、筋肉の柔軟性を保ち、筋力を維持していけば経験上だいたいは予防できます。
 
ただ、糖尿病や静脈瘤など、他の病気が隠れていることもあるので、頻回に起こる方やなかなか治らない方は必ず専門医を受診するようにしてください。

【関連記事】
「糖尿病」の原因や症状とは?治療のポイントは3つ!「運動療法」を中心に食事療法・薬物療法について解説します
糖尿病の合併症の1つ。糖尿病性神経障害による「糖尿病性足病変」の症状やフットケアについて解説します

 
 

最後に

 
今回取材依頼をしていただいた読売新聞の原様、このような機会をいただき、本当に感謝しております。ありがとうございました。
 
夕刊の内容は、1週間~10日後くらいにヨミドクターというサイトにも掲載されます。

<追記>ヨミドクターに掲載されました。

 
気になる方は是非チェックしてみてください。
 
 

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■メディア掲載実績■




2018年3月28日発売
読売新聞 夕刊

からだcafe・教えてヨミドックという健康コラムで「こむら返り」のことについて取材していただき、その内容が掲載されました。







2018年5月号
MONOQLO

今買い替えるべき日用品(身だしなみ編)のインソール特集でコメントが掲載されました。







2017年10月号
日経ヘルス

「肩こり・腰痛・足のむくみ・腕の疲れ」に対するセルフケア方法について指導・監修をしました。




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ABOUTこの記事をかいた人

井上 直樹

リハビリテーションコンサルタントの井上です。 コンサルタントとはその道のプロが助言や指導をするという意味です。 リハビリについての適切な情報発信は現在少ないのが現状です。 リハビリのことはリハビリの専門職種(理学療法士・作業療法士・言語聴覚療法士)が情報発信するべきだと考えています。 コンセプトは誰にでも理解できるように分かりやすく解説していくことです。 どうぞよろしくお願いします。