【完全保存版!】最近話題の「生活筋力」。やっぱり「予防」が重要なんです。これまでの予防に関連した記事・物品・書籍をまとめます。

PT井上(@Rehacon)です。     新年早々、教育評論家の「尾木ママが転倒!」というニュースがありました。   尾木ママは昨年も転倒し大怪我したことがありましたね。   ご本人も、「筋力の低下を痛感」し「筋トレに…

「歩くことの効果」ってそもそもなんでしょう?ダイエットだけじゃない!健康予防に最適なんですよ。

リハビリの中で「歩行訓練」というのはあまりにもメジャーです。 しかし、歩けないから歩くということではありません。   必ずそこには理由が存在します。   筋力のため、体力改善のため等々です。   一般的にも歩くこと、つま…

「パーキンソン病」とはどんな病気なのか。典型的な症状や原因・治療方法について分かりやすく解説します。

みなさん、新年明けましておめでとうございます。 2016年もこのブログを宜しくお願いします! 2016年第1弾は「パーキンソン病」についてからはじめていきます。 「パーキンソン病」をみなさんご存知でしょうか? 神経難病と…

『栄養ケアなくしてリハビリなし』栄養とリハビリテーションについて誰でも分かるように解説します。

理学療法士の井上(@Rehacon)です。 リハビリというのは、筋トレや歩く練習などがみなさんのイメージでしょうか? 確かにそれはそうなんですが、この筋トレをしたり歩く練習をするにしても避けては通れないものがあります。 …

人工関節手術で多い「人工膝関節置換術」の概要・リハビリについて誰でも分かるように解説します。

みなさんこんばんは。PT井上(@Rehacon)です。 前回前々回と膝について書きました。   今回も膝について解説しますよ。 膝の手術の1つ、「人工膝関節置換術」はリハビリの仕事をするうえで非常に多く経験する術後疾患の…

膝の痛みの代表格『変形性膝関節症』は保存療法が重要。リハビリ治療について誰でも分かるように解説します。

理学療法士の井上(@Rehacon)です。   前回、「変形性膝関節症(膝OA)」(以下よりOAと略します。)の原因・症状・治療方法の基礎知識について解説しました。 まだお読みでない方は関節疾患で非常に多い「変形性膝関節…