コンタクトスポーツに多い骨折『鎖骨骨折』の原因とリハビリ治療について解説します。

2017.10.02

＜2017年10月2日修正・追記＞理学療法士の井上（@Rehacon）です。鎖骨骨折はラグビーやアメフト、サッカーなどのコンタクトスポーツに比較的多い骨折として知られています。転倒して手をついた時に、鎖...

トリガーポイントの症状・種類・原因について解説をします。

2017.03.23

理学療法士の井上（@Rehacon）です。以前にトリガーポイントについての説明をいくつか書きましたが、不足している部分を改めて簡単にまとめます。まだお読みでない方は以下の関連記事を先にお読みいただくことを...

脳梗塞や脳出血などの脳卒中に起こる『内反尖足』の原因とリハビリ治療について解説をします。

2017.03.13

理学療法士の井上（@Rehacon）です。脳梗塞や脳出血などの脳卒中では、障害される部位によって麻痺の程度が違ってきます。また、麻痺にも色々種類があり、脳卒中の多くは「片麻痺（かたまひ）」になります。 ...

膝の外側の痛み『ランナーズニー（腸脛靭帯炎）』の概要、サポーター・テーピングを含む治療方法について解説します。

2017.03.06

理学療法士の井上（@Rehacon）です。名前に「ランナー」と付いているだけあってマラソン選手やマラソン愛好家に多い怪我について解説をしていきます。ランナーズニーはknee、つまり「膝の怪我」を指します。...

『肘の痛み』を引き起こす代表的な5つの筋肉とトリガーポイント

2017.12.04

＜2017年12月04日修正・追記＞理学療法士の井上（@Rehacon）です。ゴルフ肘やテニス肘など、肘の痛みを引き起こす怪我はたくさんあります。【関連記事】 ●『ゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）』の痛みの原因...

ゴルファーに多い親指付け根の痛み『母指CM関節症』の原因・サポーターを含むリハビリ治療・スイングメカニズムについて解説をします。

2018.06.05

＜2017年9月17日加筆修正＞＜2018年6月4日加筆修正＞理学療法士・ゴルフフィジオセラピスト（GPTH）の井上（@Rehacon）です。これまでゴルファー向けの多くの記事を書いてきました。【関連記事】 ...

『腰痛』を引き起こす代表的な7つの筋肉とトリガーポイント

2017.03.05

理学療法士の井上（@Rehacon）です。腰痛のおよそ85%は原因不明と言われているのは、このブログでも何度か書いてきました。画一的な方法では腰痛はよくなりません。本当に腰痛は難しいです。腰部脊柱管...

産後腰痛の代表格『仙腸関節障害』の原因・リハビリ治療・予防について解説をします。

2017.09.25

＜2017年9月25日修正・追記＞理学療法士の井上（@Rehacon）です。腰痛のおよそ85%が原因不明といわれているのは過去の記事で書きました。【関連記事】 ●腰痛は「約85％」が原因不明だとみなさんご存...

高齢者に多い肩の骨折『上腕骨近位端（外科頚）骨折』の原因・リハビリ治療について解説します。

2018.06.12

＜2017年12月06日加筆修正＞＜2018年6月12日加筆修正＞理学療法士の井上（@Rehacon）です。だいぶ久しぶりに骨折の記事を書きたいと思います。これまで、高齢者に多い骨折の記事をいくつか書...

筋膜とは？トリガーポイントとは？筋膜の機能異常をどう捉えるか。

2017.09.01

理学療法士の井上（@Rehacon）です。もうずいぶん前にトリガーポイントの概要について記事を書きました。しかし今一度読み返してみると、だいぶざっくりとしか書いていないということと、まだブログ運営も浅いた...

『頭痛』と関連する筋肉とトリガーポイントの代表例5つをご紹介します。

2017.04.24

理学療法士の井上（@Rehacon）です。先日の記事で「肩こり」を引き起こす原因である筋肉とトリガーポイントについて解説しました。【関連記事】 ●『肩こり』を引き起こす代表的な3つの筋肉とトリガーポイント ...

入浴時に注意！『ヒートショック』の原因・予防・対策方法について解説をします。

2016.11.24

理学療法士の井上（@Rehacon）です。 11月に入ってだいぶ寒くなってきました。寒くなってくるとよくメディアでも取り上げられるのが「ヒートショック」です。ヒートショックは医療系の仕事をしているとよく耳に...

『ゴルフ肘』を起こすスイングメカニズムと修正方法・トレーニング方法について科学的に解説をします。

2017.04.24

理学療法士・ゴルフフィジオセラピストの井上（@Rehacon）です。【関連記事】・ゴルファー必見！もうゴルフは科学で考える時代。ゴルフに特化した『GPT Japan』をご紹介します。・ゴルフ理学療法『GPTオフ...

『肩こり』を引き起こす代表的な3つの筋肉とトリガーポイント

2017.10.02

＜2017年10月2日修正・追記＞理学療法士の井上（@Rehacon）です。肩こりを抱えている方は大勢いると思います。肩こりは1つの原因ではなく、筋肉・筋膜・関節・姿勢等々、様々な原因が考えられます。 ...

ケツメイシRYOJIに起きた『特発性大腿骨頭壊死症』原因・リハビリを含めた治療方法と予防について解説します。

2016.10.24

理学療法士の井上（@Rehacon）です。先日、TV番組「情熱大陸」でケツメイシの特集が放送されました。７万人動員のライブ舞台裏からラップの作り方、立ち飲み屋での素顔にメンバーの独白…アラフォー4人組の魅...

スポーツ傷害に多い膝の痛み『鵞足炎』の原因・リハビリを含めた治療方法について解説します。

2017.09.25

＜2017年9月25日修正・追記＞理学療法士の井上（@Rehacon）です。膝の痛みを起こす疾患は沢山ありますが、スポーツ傷害で起こりやすい膝の痛みとして、「鵞足炎（がそくえん）」とよばれるものがあります。 ...

ふくらはぎが攣る・痛い『こむら返り』の原因・予防・対策についてリハビリの専門家が解説します。

2018.03.28

＜2018年3月28日加筆・修正＞理学療法士の井上（@Rehacon）です。ふくらはぎを攣った（つった）ことのある方は多いのではないでしょうか。ふくらはぎを攣ることを「こむら返り」と言います。こむ...

手首（外側）の痛み『三角線維軟骨複合帯損傷（TFCC損傷）』の原因・症状・リハビリ治療について解説します。

2017.12.06

＜2017年12月06日修正・追記＞理学療法士の井上（@Rehacon）です。先日、ゴルフに特化したGPTの記事を書きました。その記事内で、過去に私が手首の痛みが酷かったということを書きました。まさに...

足首の『捻挫』を軽視するのは危険です。原因やリハビリを含めた治療方法について解説します。

2017.12.06

＜2017年11月21日修正・追記＞理学療法士の井上（@Rehacon）です。足首の捻挫（ねんざ）は軽視されがちな印象を持っていますが、過去の捻挫から腰痛や膝の痛みなどにつながっているケースが多々あります。 ...

演技中の内村航平選手に起きた『ぎっくり腰』。原因・症状・対処方法について解説します。

2016.08.19

理学療法士の井上（@Rehacon）です。リオオリンピックが行われている最中ですが、日本人の活躍が素晴らしいですね。私はスポーツがめちゃんこ好きなので、あらゆる種目を観ていますが、みなさんはいかがでしょうか。...

原因

コンタクトスポーツに多い骨折『鎖骨骨折』の原因とリハビリ治療について解説します。

トリガーポイントの症状・種類・原因について解説をします。

脳梗塞や脳出血などの脳卒中に起こる『内反尖足』の原因とリハビリ治療について解説をします。

膝の外側の痛み『ランナーズニー（腸脛靭帯炎）』の概要、サポーター・テーピングを含む治療方法について解説します。

『肘の痛み』を引き起こす代表的な5つの筋肉とトリガーポイント

ゴルファーに多い親指付け根の痛み『母指CM関節症』の原因・サポーターを含むリハビリ治療・スイングメカニズムについて解説をします。

『腰痛』を引き起こす代表的な7つの筋肉とトリガーポイント

産後腰痛の代表格『仙腸関節障害』の原因・リハビリ治療・予防について解説をします。

高齢者に多い肩の骨折『上腕骨近位端（外科頚）骨折』の原因・リハビリ治療について解説します。

筋膜とは？トリガーポイントとは？筋膜の機能異常をどう捉えるか。

『頭痛』と関連する筋肉とトリガーポイントの代表例5つをご紹介します。

入浴時に注意！『ヒートショック』の原因・予防・対策方法について解説をします。

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『肩こり』を引き起こす代表的な3つの筋肉とトリガーポイント

ケツメイシRYOJIに起きた『特発性大腿骨頭壊死症』原因・リハビリを含めた治療方法と予防について解説します。

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ふくらはぎが攣る・痛い『こむら返り』の原因・予防・対策についてリハビリの専門家が解説します。

手首（外側）の痛み『三角線維軟骨複合帯損傷（TFCC損傷）』の原因・症状・リハビリ治療について解説します。

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筋膜とは？トリガーポイントとは？筋膜の機能異常をどう捉えるか。

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