『ゴルフ肘(上腕骨内側上顆炎)』の痛みの原因と治療方法・リハビリについて解説します。
理学療法士・ゴルフフィジオセラピストの井上(@Rehacon)です。 ・GPT Japanについてはこちら ・GPTオフィシャルインストラクターに認定されました。 「ゴルフ肘」はアマチュアゴルファーの中でも多い怪我の...
理学療法士・ゴルフフィジオセラピストの井上(@Rehacon)です。 ・GPT Japanについてはこちら ・GPTオフィシャルインストラクターに認定されました。 「ゴルフ肘」はアマチュアゴルファーの中でも多い怪我の...
理学療法士の井上(@Rehacon)です。 先日、TV番組「情熱大陸」でケツメイシの特集が放送されました。 7万人動員のライブ舞台裏からラップの作り方、立ち飲み屋での素顔にメンバーの独白…アラフォー4人組の魅...
<2017年9月25日修正・追記> 理学療法士の井上(@Rehacon)です。 膝の痛みを起こす疾患は沢山ありますが、スポーツ傷害で起こりやすい膝の痛みとして、「鵞足炎(がそくえん)」とよばれるものがあります。 ...
<2017年12月06日修正・追記> 理学療法士の井上(@Rehacon)です。 先日、ゴルフに特化したGPTの記事を書きました。 その記事内で、過去に私が手首の痛みが酷かったということを書きました。 まさに...
<2017年11月21日修正・追記> 理学療法士の井上(@Rehacon)です。 足首の捻挫(ねんざ)は軽視されがちな印象を持っていますが、過去の捻挫から腰痛や膝の痛みなどにつながっているケースが多々あります。 ...
<2017年10月2日修正・追記> 理学療法士の井上(@Rehacon)です。 足元のトラブルは身体全体のトラブルにつながりやすいです。 そのためにはインソールが有効ですという記事を過去に書きました。 足元の...
理学療法士の井上(@Rehacon)です。 これまで高齢者で多い骨折で、脊椎圧迫骨折(せきついあっぱくこっせつ)と大腿骨頚部骨折(だいたいこつけいぶこっせつ)、橈骨遠位端骨折(とうこつえんいたんこっせつ)についての概...
<2017年9月25日修正・追記> 理学療法士の井上(@Rehacon)です。 先日、手先のしびれの原因の1つである「手根管症候群(しゅこんかんしょうこうぐん)」について解説しました。 手根管症候群では、「正中神経(...
<2017年9月25日加筆修正> <2018年5月31日加筆修正> 理学療法士の井上(@Rehacon)です。 普段仕事をしていると患者さんや利用者さんの訴えとして、「手先がしびれる」と訴える方が実は多くいます。...
PT井上(@Rehacon)です。 今回は久しぶりに内科系の記事です。 みなさんは、『COPD』という言葉を聞いたことがあるでしょうか? 最近はCMでも時々見られるようになってきましたので、言葉自体は知ってい...
みなさんこんばんは。 PT井上(@Rehacon)です。 腰が痛くて整形外科を受診し、『坐骨神経痛(ざこつしんけいつう)』と言われた方も多いのではないでしょうか。 そもそも坐骨神経痛とは「診断名」ではありません。...
<2017年9月25日修正・追記> 理学療法士の井上(@Rehacon)です。 先日、フィギュアスケーターの羽生結弦選手が怪我で復帰に時間がかかると報道がありました。 羽生結弦選手、リスフラン関節靱帯損傷。フィギュア...
<2018年5月23日加筆修正> 理学療法士の井上(@Rehacon)です。 先日、靴とインソールについての記事を書きました。 【関連記事】 ●どんなことも土台が大事。人間の身体は足元から。『靴とインソール』について...
みなさんこんにちは。 PT井上(@Rehacon)です。 さて、先日腰椎椎間板症と腰椎椎間板ヘルニアの違いについて解説しました。 その文中で、保存療法ではリハビリテーションが重要ですよ。と書きました。 腰...
みなさん、こんばんは。PT井上(@Rehacon)です。 前回、腰部脊柱管狭窄症の原因や症状・治療方法など基本的な概要について触れました。 腰部脊柱管狭窄症の治療はまず、保存療法が第1選択として行われると前回ご説...
<2017年9月11日加筆修正> <2018年6月9日加筆修正> 理学療法士の井上(@Rehacon)です。 高齢者に多い骨折の1つである「橈骨遠位端骨折(とうこつえんいたんこっせつ)」 橈骨遠位端骨折は、いわゆる「手首...
理学療法士の井上(@Rehacon)です。 国民の5人に1人以上が「糖尿病の予備群」と言われているのをご存知でしょうか。 糖尿病は「生活習慣病」の代表格です。 生活習慣病という名の通り、普段の生活習慣が病気の...
<2017年9月25日修正・追記> 理学療法士の井上(@Rehacon)です。 前回「非特異的腰痛」の概要について解説しました。 まだお読みでない方は合わせてお読みください。 【関連記事】 ●腰痛は「約85%」が原因...
<2017年12月10日修正・追記> 理学療法士の井上(@Rehacon)です。 前回五十肩の診断や症状、原因、その他の疾患との鑑別など基本的なことを解説しました。 【関連記事】 ●「五十肩・四十肩」に対するリハ...
みなさんこんにちは。 人間は歳をとると、徐々に筋力や体力が落ちてきます。 30代前半でも、日頃の疲れが取れなかったりちょっとした運動でも筋肉痛が酷かったりしませんか? 将来のために「貯金」をしている方も多いと...