目次
- 1 第10位：そもそも「骨折」ってどういうこと？「骨折」のメカニズムをやさしく解説します。
- 2 第9位：『スポーツシューズ』にインソール（中敷き）を入れるだけでパフォーマンスはあがる！おすすめインソール８選！
- 3 第8位：誰でも分かる！『呼吸療法（リハビリテーション）』の考え方・概要について解説します。
- 4 第7位：「廃用症候群」撲滅！たった5分でリハビリと予防について理解できます。
- 5 第6位：【専門家向け】続・診療報酬改定。新設・加算・算定要件の変更について解説します。
- 6 第5位：「早期離床」と「ワッサーマンの歯車」。まさかこれを知らない療法士はいませんよね？すぐに理解できます。
- 7 第4位：高齢者に多い骨折！「大腿骨頚部骨折」に対するリハビリの基礎知識。「人工骨頭置換術」を中心にやさしく解説しますよ。
- 8 第3位：「拘縮」みなさん本当に拘縮の意味をご存知ですか？拘縮と強直の違い・リハビリについて誰でも分かるようにやさしく解説します。
- 9 第2位：「脊椎圧迫骨折」に対するリハビリの超絶基礎知識。誰でも分かるように解説してますよ！
- 10 第1位：手首の骨折「橈骨遠位端骨折」の症状や分類・手術・リハビリ・セルフケアについて解説します。
- 11 まとめ
第10位：そもそも「骨折」ってどういうこと？「骨折」のメカニズムをやさしく解説します。
第9位：『スポーツシューズ』にインソール（中敷き）を入れるだけでパフォーマンスはあがる！おすすめインソール８選！
読まれているということは、それだけスポーツとインソールの関係性について気になっている方が多いということです。
これは理学療法士としてはとても嬉しいことで、たかがインソールと思う方もいるかもしれませんが、インソールを入れることでバランスが良くなり安定感が増します。また、踏ん張りも効くようになるので、効率の良い動きをすることが可能になります。
動的なオリジナルインソールを作ることをおすすめしていますが、まずは既製品からという方は是非この記事内で紹介している既成インソールを参考にしてください。
第8位：誰でも分かる！『呼吸療法（リハビリテーション）』の考え方・概要について解説します。
呼吸リハビリテーションというと、「呼吸器疾患」だけが対象となるイメージをお持ちかもしれませんが、実はそんなことはありません。
運動器疾患であっても、呼吸器関連の筋肉や骨・関節というのは、寝返りなどのちょっとした動きにもかなり影響を与えますし、体力面にも影響してきます。
また、特別病気や怪我をしていなくても、現代人は「呼吸が非常に浅い」と言われています。呼吸が浅いと「胸郭（きょうかく）」の可動性も小さくなり、腰痛などを引き起こす1つの原因となります。
この記事では主に呼吸リハビリテーションとは何か？呼吸に関わる胸郭や筋肉の概要をまとめた記事となっています。
第7位：「廃用症候群」撲滅！たった5分でリハビリと予防について理解できます。
とにかく「動かない」ということはデメリットだらけです。「動けない」という方も多いのですが、こういう場合は専門家の知識がとても重要です。
安全に離床し、安全に動いてもらう環境を専門家が提案しないといけません。
この記事では廃用症候群についての概要とリハビリ・予防の重要性を説明した記事になります。
第6位：【専門家向け】続・診療報酬改定。新設・加算・算定要件の変更について解説します。
良い方向性に改正されていけば問題ありませんが、このご時世、社会保障費はどんどん悪くなる一方です。
この悪い流れは今後も間違いなく続きます。
ただ悲観ばかりしていても仕方ありません。新設・加算されたり、要件が変更になった内容について理解し、しっかり対応していく。どうしたらうまく回るのか、PDCAを回していかないといけません。
リハビリテーション科の管理者だけでなく、スタッフ全員が周知してみんなで考えていかないとうまくいきませんので、療法士のみなさんは1年目でも10年目でも関係なく、診療報酬や介護報酬のことについては常に意識しておくことが必要ですよ。
第5位：「早期離床」と「ワッサーマンの歯車」。まさかこれを知らない療法士はいませんよね？すぐに理解できます。
これを理解しているのとしていないのではかなり違います。
「離床」はとても重要です。しかし、闇雲に離床させてもリスクもあり、患者様に不利益を与えることもあります。
安全に、そして積極的に離床させていく必要があります。そのためには早期離床させるためのリスク管理は必ず学んでおきましょう。
第4位：高齢者に多い骨折！「大腿骨頚部骨折」に対するリハビリの基礎知識。「人工骨頭置換術」を中心にやさしく解説しますよ。
ここの記事では、一般向けに書いている記事なので専門家の方には物足りない内容になっていると思います。
大腿骨頚部骨折とはどんな骨折なのか？どんなリハビリをするのか？
要約してまとめた記事となります。
第3位：「拘縮」みなさん本当に拘縮の意味をご存知ですか？拘縮と強直の違い・リハビリについて誰でも分かるようにやさしく解説します。
拘縮はよく臨床現場では使用される言葉です。これは療法士だけでなく、医師や看護師、介護従事者みなさん使用される言葉です。
しかし、拘縮がひどいので拘縮予防でリハビリをお願いします。とういう依頼が多いですが、すでに「強直」に移行している方が非常に多いです。
強直に移行してしまうともう遅いです。でも、強直に移行する前に、もっと早く依頼をしてもらえればかなりの高確率で予防できると私は考えています。
そんなことを知ってほしいと思って書いた記事です。
第2位：「脊椎圧迫骨折」に対するリハビリの超絶基礎知識。誰でも分かるように解説してますよ！
この記事はブログ運営をはじめて2つ目の記事でした。
読み返してみて自分のライティング能力の低さに絶句しましたが、何度かリライトをしています。
この記事も専門家向けではなく、一般の方向けです。
ご家族や親族に圧迫骨折がいて、「情報を知りたい」という方にできる限り分かりやすく、要約してまとめた記事です。
第1位：手首の骨折「橈骨遠位端骨折」の症状や分類・手術・リハビリ・セルフケアについて解説します。
まさか橈骨遠位端骨折の記事が一番読まれるとは思って書いていないのですが、手首の骨折をしている人が多い、リハビリについて知りたいという人が多いということですね。
この記事ではセルフケア方法を写真付きでしっかりと説明しています。
新人療法士さん～3年目くらいまでの療法士さんには役立つ内容になっていると思います。
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