誰でも分かるロコモティブシンドロームを理解するための３つのポイント

2021.07.08

合同会社Relate代表理学療法士の井上（@Rehacon）です。前回、前々回とサルコペニア・フレイルのポイントについて記事を公開しました。今回はサルコペニア・フレイルと同じカテゴリで覚えてしまう方がいいロコ...

高齢者に多い『足首の拘縮』。原因とリハビリ治療・ポジショニングについて専門家が解説

2018.10.23

理学療法士の井上（@Rehacon）です。拘縮は高齢者に非常に多く起こる障害の1つです。その原因の多くは関節を動かさないことによるものであり、特に寝たきり高齢者は動かないことによる「廃用症候群」が進み、ど...

リハビリの専門家が解説｜『ゴルフ肩（スイングショルダー）』痛みの原因・ストレッチ・マッサージ方法、スイングの直し方について解説します。

2018.06.15

理学療法士・ゴルフフィジオセラピストの井上（@Rehacon）です。ゴルフコンテンツを少しずつ増やしているのですが、今回は肩のことについてお伝えしたいと思います。だいぶ前になりますが、ゴルフ仲間からゴルフ...

『偏（片）頭痛』にマッサージはしてはいけない？そんなことはありません。原因は5つの筋肉が関与している。マッサージで対処するポイントをリハビリの専門家が解説

2018.04.13

理学療法士の井上（@Rehacon）です。普段仕事をしていて、患者さんや利用者さんの中で偏頭痛を訴える方が結構いたりします。偏頭痛って、一般的にはマッサージはしない方がいいと言われています。その理由...

ゴルフで足がつるのは何で？こむら返りの原因と誰でもできる6つの対策についてリハビリの専門家が徹底解説

2018.03.29

理学療法士・ゴルフフィジオセラピストの井上（@Rehacon）です。ちょうど先日読売新聞の夕刊とウェブサイトのヨミドクターにこむら返りのことについて取材していただき、掲載していただきました。【関連記事】 ●メ...

メディア掲載｜2018年3月28日読売新聞夕刊『からだcafe・教えてヨミドック』にこむら返りの原因・予防方法についての取材内容を掲載していただきました

2018.04.06

理学療法士の井上（@Rehacon）です。先日読売新聞社様より取材依頼をいただき、本日3月28日（水）の夕刊に「からだcafe・教えてヨミドック」という健康コラムに掲載をしていただきました。内容はこむら返...

リハビリの専門家が解説｜ゴルフスイングで『首の筋肉』を痛める原因とマッサージ・ストレッチ方法を徹底解説

2018.03.26

理学療法士・ゴルフフィジオセラピストの井上（@Rehacon）です。最近ゴルフコンテンツが増えてます。先月はゴルフで痛みを引き起こす筋肉のケアについて2本のコンテンツを書きました。【関連記事】 ●【...

陸王に学ぶ『半腱様筋損傷（ハムストリングス肉離れ）』の原因・症状・リハビリ治療と『ミッドフット着地』について解説します。

2017.11.30

理学療法士の井上（@Rehacon）です。陸王観てますか？超面白いですよね。池井戸潤原作なので、半沢直樹や下町ロケットと同じ作りやナレーションなのですが、何だかんだハマっちゃいますね。陸...

ガイドラインに基づいた『顔面神経麻痺（ベル麻痺）』の原因とリハビリ治療について解説します。

2017.11.03

理学療法士の井上（@Rehacon）です。先日、顔面神経麻痺（末梢性）のリハビリを教えてほしいとお問い合わせをいただきました。脳腫瘍や脳卒中の後遺症である中枢性の顔面神経麻痺は、理学療法士として多くの経験...

めまい・立ちくらみ・貧血『起立性低血圧』の原因・症状・予防方法について解説します。

2017.10.30

理学療法士の井上（@Rehacon）です。在宅でのリハビリを提供していると「めまいがする」と訴える方は非常に多いです。めまいと言っても様々な原因がありますが、体を起こしたときに起こるめまいに、起立性...

腕・指先の痛みや痺れ『胸郭出口症候群』の原因・症状・ストレッチを含めたリハビリ治療

2017.10.16

理学療法士の井上（@Rehacon）です。肩こりや腕のだるさ、腕・指先の痺れや痛みの症状を訴える方は非常に多いです。【関連記事】 ●小指と薬指のしびれの原因『肘部管症候群』の概要とリハビリ治療について解説...

『外反母趾』の原因とテーピングをはじめとしたリハビリ治療・靴の選び方

2017.10.05

足の付け根の痛み『変形性股関節症』の原因・症状・リハビリ治療について解説します。

2017.12.06

＜2017年9月17日修正・追記＞理学療法士の井上（@Rehacon）です。股関節に慢性的な痛みがあり、股関節の動きが悪くなる変形性股関節症。中高年の女性に多くみられます。股関節に慢性的な痛みがあ...

指がカクカク引っかかる『ばね指（弾発指）』の原因とリハビリ治療について解説します。

2017.09.25

＜2017年9月25日修正・追記＞理学療法士の井上（@Rehacon）です。先日、ゴルフ仲間である先輩がばね指になってしまい、ゴルフができなくなってしまいました。ばね指は別名「弾発指（だんぱつし）」と呼...

『指の痛み・しびれ』を引き起こす代表的な6つの筋肉とトリガーポイントとマッサージ方法

2018.06.08

＜2018年6月8日加筆修正＞理学療法士の井上（@Rehacon）です。指の痛みや痺れがあると首が原因と診断されることが多いですが、実際は首が原因ではないことがよくあります。首が原因と言われて、首を治療...

手首が上がらない『橈骨神経麻痺・下垂手』の原因・症状・リハビリ治療について解説をします。

2017.12.06

＜2017年9月11日修正・追記＞理学療法士の井上（@Rehacon）です。ちょうど先日、施設へリハビリへ伺った際、利用者さんで急に手首が上がらなくなってしまった方がいました。これは典型的な下垂手（かす...

脳卒中片麻痺に起こる膝の障害『反張膝』の原因とリハビリ治療について解説します。

2017.07.03

理学療法士の井上（@Rehacon）です。脳梗塞や脳出血などの脳卒中によく起こる膝の障害として「反張膝（はんちょうひざ）」というものがあります。反張膝というのは、膝が必要以上に伸びてしまう状態を言い、膝が...

膝のお皿の骨折『膝蓋骨骨折』の原因・症状・リハビリ治療について解説をします。

2017.09.25

＜2017年9月25日修正・追記＞理学療法士の井上（@Rehacon）です。「膝蓋骨（しつがいこつ）」というのは、いわゆる「膝のお皿」のことを言います。膝蓋骨の骨折は、転倒して膝を打ったり、交通事故で膝...

肩の痛み『腱板損傷・腱板断裂』の原因・症状・リハビリ治療について解説をします。

2017.12.06

＜2017年9月13日修正・追記＞理学療法士の井上（@Rehacon）です。肩は、構造的に見てみると非常に浅い関節になっています。浅い関節が故に、肩が外れやすい構造になっています。いわゆる脱臼しやすいと...

足首が上がらない『腓骨神経麻痺』と下垂足の原因・症状・リハビリ治療について解説をします。

2018.05.23

＜2017年12月06日修正・追記＞理学療法士の井上（@Rehacon）です。腓骨（ひこつ）の骨折や長い時間腓骨神経を圧迫していると、腓骨神経麻痺（ひこつしんけいまひ）になることがあります。【関連記事】 ●...

原因

誰でも分かるロコモティブシンドロームを理解するための３つのポイント

高齢者に多い『足首の拘縮』。原因とリハビリ治療・ポジショニングについて専門家が解説

リハビリの専門家が解説｜『ゴルフ肩（スイングショルダー）』痛みの原因・ストレッチ・マッサージ方法、スイングの直し方について解説します。

『偏（片）頭痛』にマッサージはしてはいけない？そんなことはありません。原因は5つの筋肉が関与している。マッサージで対処するポイントをリハビリの専門家が解説

ゴルフで足がつるのは何で？こむら返りの原因と誰でもできる6つの対策についてリハビリの専門家が徹底解説

メディア掲載｜2018年3月28日読売新聞夕刊『からだcafe・教えてヨミドック』にこむら返りの原因・予防方法についての取材内容を掲載していただきました

リハビリの専門家が解説｜ゴルフスイングで『首の筋肉』を痛める原因とマッサージ・ストレッチ方法を徹底解説

陸王に学ぶ『半腱様筋損傷（ハムストリングス肉離れ）』の原因・症状・リハビリ治療と『ミッドフット着地』について解説します。

ガイドラインに基づいた『顔面神経麻痺（ベル麻痺）』の原因とリハビリ治療について解説します。

めまい・立ちくらみ・貧血『起立性低血圧』の原因・症状・予防方法について解説します。

腕・指先の痛みや痺れ『胸郭出口症候群』の原因・症状・ストレッチを含めたリハビリ治療

『外反母趾』の原因とテーピングをはじめとしたリハビリ治療・靴の選び方

足の付け根の痛み『変形性股関節症』の原因・症状・リハビリ治療について解説します。

指がカクカク引っかかる『ばね指（弾発指）』の原因とリハビリ治療について解説します。

『指の痛み・しびれ』を引き起こす代表的な6つの筋肉とトリガーポイントとマッサージ方法

手首が上がらない『橈骨神経麻痺・下垂手』の原因・症状・リハビリ治療について解説をします。

脳卒中片麻痺に起こる膝の障害『反張膝』の原因とリハビリ治療について解説します。

膝のお皿の骨折『膝蓋骨骨折』の原因・症状・リハビリ治療について解説をします。

肩の痛み『腱板損傷・腱板断裂』の原因・症状・リハビリ治療について解説をします。

足首が上がらない『腓骨神経麻痺』と下垂足の原因・症状・リハビリ治療について解説をします。

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