日経ヘルス2017年10月号 公式ホームページでも一部紹介してくれてます

日経ヘルス

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ホームページでも一部紹介ページを読むことができます

 
先日発売された
 
日経ヘルス2017年10月号
 
 
こちらの雑誌でテニスボール・フォームローラーを使用したセルフケア方法について指導・監修をさせていただきました。
 
 
 
ちなみに、本の中では、
 
  • 肩こり
  • 腰痛
  • 脚のむくみ
  • 腕の疲れ
 
この4つの症状に対してのセルフケア方法をご紹介していますが、サイトでは、腰痛の記事を紹介してくれています。
 
もし気になる方がいらっしゃったら、サイトをのぞいてみてください!
 
 
 

絶賛発売中!

 
 Kindleでも読めますよ。
 
 

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日経ヘルス 2017年10月号

女性誌である「日経ヘルス」さんの2017年10月号で、

・肩こり
・腰痛
・脚のむくみ
・腕の疲れ

この4症状に対するセルフケア方法について、指導・監修をさせていただきました。


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ABOUTこの記事をかいた人

井上 直樹

リハビリテーションコンサルタントの井上です。 コンサルタントとはその道のプロが助言や指導をするという意味です。 リハビリについての適切な情報発信は現在少ないのが現状です。 リハビリのことはリハビリの専門職種(理学療法士・作業療法士・言語聴覚療法士)が情報発信するべきだと考えています。 コンセプトは誰にでも理解できるように分かりやすく解説していくことです。 どうぞよろしくお願いします。