リハビリ

ゴルフ理学療法

リハビリの専門家が解説｜『ゴルフ肩（スイングショルダー）』痛みの原因・ストレッチ・マッサージ方法、スイングの直し方について解説します。

理学療法士・ゴルフフィジオセラピストの井上（@Rehacon）です。     ゴルフコンテンツを少しずつ増やしているのですが、今回は肩のことについてお伝えしたいと思います。   だいぶ前になりますが、ゴルフ仲間からゴルフ...
【インタビュー】現役理学療法士が足の痛み・しびれまで症状が出ていた『腰椎椎間板ヘルニア』の手術治療を受けたリアルな話し。インタビュー

【インタビュー】現役理学療法士が足の痛み・しびれまで症状が出ていた『腰椎椎間板ヘルニア』の手術治療を受けたリアルな話し。

理学療法士の井上（@Rehacon）です。     かなり久しぶりのインタビューコンテンツとなります。過去のインタビュー記事は以下の関連記事からお読みください。   【関連記事】 ●【インタビュー】『ポケットセラピスト』...
介護情報サイト　きらケア・きらっコノート福祉用具

介護情報サイト きらケア・きらっコノートさんで『要介護者の自立やケアワークの役に立つアイテム特集！』でご紹介いただきました。

紹介された記事   このブログでは、疾患別リハビリテーションであったり、リハビリの基礎知識、ヘルスケア関連などの記事を多く書いています。   また、その他には、介護に携わる方々向けに比較的多くの記事を書いています。   ...
疾患別リハビリテーション

内くるぶしの痛み・扁平足の原因『後脛骨筋腱機能不全症』の症状・原因・リハビリ治療（筋トレ・ストレッチ含む）について解説します。

理学療法士の井上（@Rehacon）です。     後脛骨筋腱機能不全症（こうけいこつきんけんきのうふぜんしょう）：PTTD   あまり聞きなれない言葉かもしれません。   名前の通り、後脛骨筋の機能が低下してしまうこと...
立方骨を持ち上げて足アーチを自然に整えようリハビリの基礎知識

足・膝・腰の痛みには『立方骨』を持ち上げて足のアーチを自然に作ることが大切。おすすめインソールもご紹介します。

理学療法士の井上（@Rehacon）です。 足裏は土踏まずである内側縦アーチの他に、外側縦アーチ・横アーチと足アーチが形成され、ドーム構造になっています。 なぜこのようなアーチがあるのかというと、歩行やランニング時に床・...
ハムストリングスの肉離れとミッドフ疾患別リハビリテーション

陸王に学ぶ『半腱様筋損傷（ハムストリングス肉離れ）』の原因・症状・リハビリ治療と『ミッドフット着地』について解説します。

理学療法士の井上（@Rehacon）です。     陸王   観てますか？   超面白いですよね。   池井戸潤原作なので、半沢直樹や下町ロケットと同じ作りやナレーションなのですが、何だかんだハマっちゃいますね。   陸...