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リハビリの専門家が推奨|ゴルファー用のサポーター(肘・手首・親指・膝・ふくらはぎ・足首・足裏)特集まとめ!

リハビリの専門家が推奨|ゴルファー用のサポーター(肘・手首・親指・膝・ふくらはぎ・足首・足裏)特集まとめ!

理学療法士・ゴルフフィジオセラピストの井上(@Rehacon)です。     久しぶりにゴルフ傷害関連の記事を書きたいと思います。   ゴルフ傷害は、   首の痛み ゴルフ肘 腰痛 肩の痛み 手首の痛み 親指の痛み 股関…

リハビリの専門家が解説|ゴルフで引き起こす『膝の痛み』その原因とストレッチ・マッサージ方法、おすすめサポーター

ゴルフで引き起こす膝の痛み。原因・マッサージ・ストレッチ・サポーター

理学療法士・ゴルフフィジオセラピストの井上(@Rehacon)です。     ゴルファーで膝の痛みを訴えるケースは腰痛などに比べれば多くはありませんが、決して少ないわけではありません。   膝の痛みを訴える方のスイングの…

膝の外側の痛み『ランナーズニー(腸脛靭帯炎)』の概要、サポーター・テーピングを含む治療方法について解説します。

理学療法士の井上(@Rehacon)です。     名前に「ランナー」と付いているだけあってマラソン選手やマラソン愛好家に多い怪我について解説をしていきます。   ランナーズニーはknee、つまり「膝の怪我」を指します。…

ゴルファーに多い親指付け根の痛み『母指CM関節症』の原因・サポーターを含むリハビリ治療・スイングメカニズムについて解説をします。

母指CM関節症のリハビリ治療

<2017年9月17日加筆修正> <2018年6月4日加筆修正> 理学療法士・ゴルフフィジオセラピスト(GPTH)の井上(@Rehacon)です。   これまでゴルファー向けの多くの記事を書いてきました。 【関連記事】 …

足首の『捻挫』を軽視するのは危険です。原因やリハビリを含めた治療方法について解説します。

<2017年11月21日修正・追記> 理学療法士の井上(@Rehacon)です。   足首の捻挫(ねんざ)は軽視されがちな印象を持っていますが、過去の捻挫から腰痛や膝の痛みなどにつながっているケースが多々あります。   …