「spoband(スポバンド)」これめっちゃヤバい!もう「セラバンド」は時代遅れかもしれないですよ。
PT井上(@Rehacon)です。 これまで「セラバンド」を使用したトレーニング内容をいくつかご紹介してきました。 D&M Thera Band セラバンド 12.5cm×2m レッドカラー pos...
PT井上(@Rehacon)です。 これまで「セラバンド」を使用したトレーニング内容をいくつかご紹介してきました。 D&M Thera Band セラバンド 12.5cm×2m レッドカラー pos...
PT井上(@Rehacon)です。 これまで「痛み」についていくつか記事にしてきました。そして、リハビリの基本は「栄養」であるとも記事にしました。 痛みに対しての治療は、消炎鎮痛剤などの「薬物療法」、療法士な...
<2017年12月10日修正・追記> 理学療法士の井上(@Rehacon)です。 前回五十肩の診断や症状、原因、その他の疾患との鑑別など基本的なことを解説しました。 【関連記事】 ●「五十肩・四十肩」に対するリハ...
<2017年12月10日修正・追記> 理学療法士の井上(@Rehacon)です。 みなさん、「五十肩・四十肩」という言葉を聞いたことありますか? たいていの方は聞いたことがあるかもしれません。 40代〜50代に発症...
PT井上(@Rehacon)です。 新年早々、教育評論家の「尾木ママが転倒!」というニュースがありました。 尾木ママは昨年も転倒し大怪我したことがありましたね。 ご本人も、「筋力の低下を痛感」し「筋トレに...
みなさんこんにちは。 人間は歳をとると、徐々に筋力や体力が落ちてきます。 30代前半でも、日頃の疲れが取れなかったりちょっとした運動でも筋肉痛が酷かったりしませんか? 将来のために「貯金」をしている方も多いと...
リハビリの中で「歩行訓練」というのはあまりにもメジャーです。 しかし、歩けないから歩くということではありません。 必ずそこには理由が存在します。 筋力のため、体力改善のため等々です。 一般的にも歩くこと、つま...
<2017年9月17日修正・追記> 理学療法士の井上(@Rehacon)です。 先日パーキンソン病についての基礎的なことを解説しました。 まだ読んでいない方は、先に以下の関連記事をお読みいただいてからこの記事を読んでいた...
みなさん、新年明けましておめでとうございます。 2016年もこのブログを宜しくお願いします! 2016年第1弾は「パーキンソン病」についてからはじめていきます。 「パーキンソン病」をみなさんご存知でしょうか? 神経難病と...