高齢者に対しての運動強度(負荷)はどうすればいい?リハビリの専門家理学療法士が解説
合同会社Relate・合同会社ALLMERU代表の井上です。 筆者は、日頃から高齢者施設などのリハビリサポートをさせていただいております。 その中で、施設職員の方からよくある質問の1つに『高齢者に対して、どのくら...
合同会社Relate・合同会社ALLMERU代表の井上です。 筆者は、日頃から高齢者施設などのリハビリサポートをさせていただいております。 その中で、施設職員の方からよくある質問の1つに『高齢者に対して、どのくら...
合同会社Relate代表の井上です。 さて、最近は芸能人も軒並みユーチューバーになっていますね。何だかそこに乗っかるような形であまり良い気持ちではないのですが、4月13日に「世田谷Easy Step」というYouTube...
理学療法士の井上(@Rehacon)です。 拘縮は高齢者に非常に多く起こる障害の1つです。 その原因の多くは関節を動かさないことによるものであり、特に寝たきり高齢者は動かないことによる「廃用症候群」が進み、ど...
理学療法士の井上(@Rehacon)です。 病院で勤務していた時、高齢者の方々が転倒をして骨折という症例がたくさんいました。 「転倒予防」ということになると、 筋力を鍛える ということになりがちですが、決...
理学療法士の井上(@Rehacon)です。 リハビリの仕事をしてきて、体幹が弱いからと体幹トレーニングを行う療法士は非常に多いです。 もちろん、体幹は大事です。 私が普段働きながら感じていることですが、 ...