理学療法士の井上（@Rehacon）です。     これまで足についての記事をいくつか書いてきました。 足裏を整える重要性というのはその記事内でも書いてきたのですが、足裏は常に負担のかかる部位というのは、二足歩行の人間と … 続きを読む 足裏の『体重分布』はどの程度がいいのか。膝の痛みや腰痛予防にも最適な簡単なセルフケア方法をお伝えします。